Heute in meiner Mittagspause sass ich da und hörte Musik auf meinem iPod classic. Währenddessen kam mir plötzlich der Gedanke, wie angenehm diese Art des Musikhörens eigentlich ist. Der iPod… Weiterlesen
Schlagwort: Ruhe
📵 Handy beiseitelegen – und wieder in sich selbst lauschen
Es gibt Tage, da merke ich kaum, wie oft ich zum Handy greife. Eine Nachricht hier, ein Bild dort, ein kurzer Blick auf die Uhr – der aber doch… Weiterlesen
Innerer Frieden durch Meditation – ein Weg zurück zu dir selbst🧘🏻♂️
Manchmal spüre ich, wie das Leben mich mitreissen will – mit all seinen Geräuschen, Anforderungen, Ablenkungen. Nachrichten flackern auf dem Bildschirm, Termine füllen den Kalender, und irgendwo dazwischen verliert sich… Weiterlesen


